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아이의 잠자리 독립위한 5가지 팁 

안녕하세요 :) 코젤병원입니다. 오늘은 아이의 잠자리

독립을 위한 5가지 팁에 대해 안내를 도와드릴게요.^^

1. 단계적으로 시작한다. 

갑자기 오늘부터 다른 방에서 보호자와 따로 자야한다고

하면 아이는 당혹스러울 수있습니다. 아이에게 따로 자도

되는 이유에 대해 거듭 설명해주는것이 좋습니다. 또한 바로

분리하는것보다는 서서히 단계별로 분리하는것이 좋습니다.

2. 아이의 두려움을 읽어준다. 

어둠이 무서운 아이를 위해 어둠에 대해서도 긍정적

인 이야기를 해주는것이 좋습니다. 악몽을 꿔서 힘들어

한다면 꼭 안아주고 차분하게 아이의 마음을 달래줍니다.

3. 잠들기 전 따듯한 인사를 나눈다. 

아이에게 잠들기 전 따듯한 헤어짐의 시간을 나눌 수있게

도와주는것이 좋습니다. 바로 아이를 방에 들여보내기 보다

는 아이과 함께 대화를 하거나 책을 읽어주면서 아이가 

편안한 마음으로 잠을 들 수있도록 도와주는게 좋습니다. 

4. 일관된 태도를 보여준다. 

어떤 날은 잠자리를 분리하고 어떤 날은 함께 잔다면

아이도 혼란스러울 수 있습니다. 잠자리 독립을 준비하는

초기 단계에서는 일관된 태도를 보여주는것이 좋습니다. 

5. 아이의 공간을 예쁘게 꾸며준다. 

아이가 잠들 공간을 아이가 좋아하는 물건들로 예쁘게 꾸며

주는것이 좋습니다. 방을 꾸미면서 아이 잠을 방해하는 물건

이나 아이에게 위험할 수있는 물건도 파악하면 좋습니다.