안녕하세요:)
우리 아이들의 건강지킴이 코젤병원입니다.
많은 분들께서 어린이도 빈혈이 생기는지에 대해
의문을 가지실 수도 있을 것 같은데요~
사실 가장 빠른 성장이 이루어지는 영아기에는
성인들보다 많은 양의 철분을 필요로 하기 때문에
충분한 영양분을 섭취하지 못하면 철 결핍성 빈혈이
나타날 수 있어 주의를 해야한답니다.
생후 6개월까지는 엄마의 모유만으로도
충분한 철분을 공급받을 수 있지만 이후에는
이유식을 통해 보충을 해주는 것이 중요합니다.
어린이 빈혈에 좋은 대표적인 음식으로는
완전식품이라 불리는 달걀 노른자가 꼽히는데요~
철분을 보충해 빈혈을 예방하고
적혈구의 생성을 촉구한은 효능이 있답니다.
더 많은 정보가 궁금하시다면 하단의 이미지를
클릭하셔서 본문을 확인해주세요!
'건강&육아정보' 카테고리의 다른 글
마이코플라즈마 폐렴 증상과 치료방법 (0) | 2019.12.05 |
---|---|
손가락을 빠는 우리 아이의 습관 어떻게 고칠 수 있을까요? (0) | 2019.11.26 |
스마트한 육아를 위한 어플 알아보기 (0) | 2019.11.13 |
유아변비 어떻게 예방해야 할까요? (0) | 2019.11.05 |
올바른 스마트기기 사용방법 알기 (0) | 2019.11.01 |