아이치아 건강에 나쁜 식품
부스러기가 많은 식품
비스킷, 쿠키를 씹으면 입안에 부스러기가 많이
발생합니다. 치아 곳곳에 쿠키 부스러기가 끼게되는경우
양치가 잘 되지 않았을 때 치아건강에 영향일 끼칠 수
있습니다. 물을 많이 마셔주거나, 물양치질이라도
해서 빼주는 것이 좋습니다.
말린과일
과일류는 왠지 사탕이나 젤리보다 치아 건강에 좋
을 것 같다는 생각을 하는 경우가 있는데요.
사실 과일에도 당분이 들어있기 떄문에 치아에 좋지
않습니다. 특히 말린 과일의 경우 끈적거릴 수 있어
이에 들러붙을 수있기 때문에 양치할 때 좀더
꼼꼼하게 체크해 주는것이 중요합니다.
과일주스
아이에게 음료수를 먹인다면, 과일주스 보다
우유가 훨씬 좋습니다. 오렌지 주스 등 산성분이
높고, 주스는 대체로 달콤해서 당 성분이 높기
때문입니다.
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365일 소아청소년과 의료진이 진료하는 유성구 소아과 알레르기클리닉 코젤병원입니다.
